第37章 桩功（求追读！收藏！）
当何雨柱离开武馆回家的时候，系统空间里已经是存了一本《桩功》了。
在武馆那边售卖的一些简单功法里面挑了挑，何雨柱最终还是选择了这本桩功。
一来，价格便宜，十万块。当然，这是对何雨柱来讲的。
普通人就算有十万块，也不会吃饱了没事干，买本强身健体的功法，大多数人，连肚子都还管不饱呢。
二来，相较于桩功，其它那些基本的功法，大多是一些阉割版的拳脚功夫，都不如把桩功这项基本功打好。
就算何雨柱之前没练过武，但也是明白，基本功可比什么花哨的招式重要的多。
而站桩，正是能够完美的满足他所需。
……
……
何雨柱回到院子里时，已经是晚上八点半了。
这一来一去，折腾了一个小时。
何雨柱连忙是把带回来的饭菜给雨水热上。
在雨水吃饭的时候，何雨柱便是来到院子外面，将那本桩功取了出来。
站桩，是华夏武术中，最重要的一环。
什么国术宗师、拳法泰斗之类的，在他们一身强悍的横练功夫底下，一定是扎实无比的基本功。
桩功，便是专门用来熬打基础的。
何雨柱翻了翻册子。
“桩功讲究的是水到渠成。”
何雨柱一边研读桩功，一边也是活动身子比划起来。
他抬着手臂，两脚开立，微微下蹲。
接着，便是将手臂往上抬，待到与胸对齐后，便是将掌心翻转，朝向自己，做出一个环抱的姿势。
作为新手，何雨柱按照桩功上面的记载，原地站定，大约两三分钟的样子，他便是感觉得双膝传来一些发热的感觉。
看来动作是对了。
何雨柱心中暗暗道，却并没有松懈，因为这才只是个开始，接下来的坚持住，才是桩功的难点。
对于新手来说，这绝对是一个痛苦的过程。
大约十分钟后，此时的何雨柱眉头紧绷，大小腿、膝关节以及双臂传来的酸痛，让他眉头紧绷，牙齿也是忍不住的微微咬合。
不过，他依然是死死的坚持着。
入门桩功，看的就是这一哆嗦了。
坚持过十五分钟，才是完整的一个循环。
最后几分钟时，何雨柱只觉得时间是那样漫长，简直是度秒如年。
他的双腿忍不住的有些打晃，毕竟，白天他还在鸿宾楼后厨站了一天呢。
就在何雨柱感受到身体已经要到极限时。
【领悟技能：桩功】
【桩功+1】
【桩功+1】
入门了！
何雨柱心中大喜。
总算是坚持到你来了！
当何雨柱在系统面板看到桩功之后，整个人都是松了口气。
“有你在，我努力的才心安啊！”
有什么，比努力就有收获更美好呢？
何雨柱进屋休息会儿，正好是看着雨水把吃好的碗拿出去。
“哥，你在酒店累一天了，以后这种洗碗的事，就交给我了。”
别看何雨水年纪不大，却是有着玲珑心思。
她知道哥哥每天在外面辛苦赚钱，也是想着能做些事情，让哥哥轻松一些。
“这丫头。”
见何雨水懂事的去院子水池洗碗，何雨柱眼神微闪，旋即便是收回目光。
这就是他努力生活的意义啊。
在这个年代，和妹妹一起，好好的活下去。
……
休息了片刻后，何雨柱继续开始站桩功。
【桩功+1】
【桩功+1】
入门之后，只要练习就有回报。
大约十分钟左右。
【熟练度已满，桩功升级】
【桩功2级（0/500）】
在听到这道提示音后，何雨柱感觉浑身一轻，一道明悟也是自脑海闪过。
接着，何雨柱便是察觉到，自己对桩功的理解变得更加深刻。
每一个动作，都仿佛练习了数百遍一样，再次站桩，他的姿势比之前也是更加规范，保持动作的时候，也是感觉比之前轻盈了不少。
这就是桩功入门了么？
何雨柱暗道，心里也是有些吃惊。
没想到，光是入门桩功的效果，就能这么好？
此时的何雨柱只觉得身体的劳累已经消失大半了，而且，站桩时候，自己的承受力也变的更强，原本是痛苦折磨，此时却是有一种隐隐的明悟，仿佛能够借助站桩，强化自己的身体素质。
实际上，桩功入门的效果，本来就是如此。
只是何雨柱忽略了一点。
一般人可受不了站桩这种枯燥的功法。
初学者入门站桩，那真的是要练的死去活来的。
每天浑身酸软，这种折磨，非意志坚定者不可练。
即便如此，勤奋加上天赋，能够一年之内桩功入门，就已经是天才了。
一般人甚至卡在这个入门两三年都有。
毕竟，谁也不像他一样，是个挂b。
此时的何雨柱，能够清晰的感受到桩功入门给自己带来的好处。
“这玩意儿好，就是你了！”
何雨柱心中暗道，继续开始站桩练习。
而何雨水在一旁，看着哥哥这古怪的姿势，不由觉得好笑。
却是被何雨柱翻了个白眼，提醒她早点睡觉。
何雨水做了个鬼脸，倒也没有闹腾，自己洗漱之后，便是先躺着了。
只是，小丫头闪烁的大眼睛在床上依然是好奇的看着何雨柱。
不过很快，小丫头也是收起目光。
无他，实在是太枯燥了。
何雨柱就半蹲在那里，保持一个姿势半天不动。
一直到雨水沉沉的睡去，何雨柱依然是保持着这个姿势。
一开始站桩，他几乎是咬着牙才能堪堪坚持到十五分钟。
可入门之后，他再站桩功，之前那般痛苦却是大大减轻。
甚至，他感觉到，自己身体素质，在站桩功的时候，也有着隐隐提升。
虽然很细微，但何雨柱却是真切的感受到了。
这就是桩功的可怕之处了，入门之后，只要你站桩，就可以一直打熬自身的体魄，随着你的桩功提升，对人体的提升完全是全方位的。
这也是为什么那些国术宗师桩功基础必定不会差。
大约一个小时左右，一直稳稳蹲定的何雨柱，身体却是晃了晃，接着，他睁开双眼，嘴里却是轻咦一声！
“不是吧……”
……
……
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在武馆那边售卖的一些简单功法里面挑了挑，何雨柱最终还是选择了这本桩功。
一来，价格便宜，十万块。当然，这是对何雨柱来讲的。
普通人就算有十万块，也不会吃饱了没事干，买本强身健体的功法，大多数人，连肚子都还管不饱呢。
二来，相较于桩功，其它那些基本的功法，大多是一些阉割版的拳脚功夫，都不如把桩功这项基本功打好。
就算何雨柱之前没练过武，但也是明白，基本功可比什么花哨的招式重要的多。
而站桩，正是能够完美的满足他所需。
……
……
何雨柱回到院子里时，已经是晚上八点半了。
这一来一去，折腾了一个小时。
何雨柱连忙是把带回来的饭菜给雨水热上。
在雨水吃饭的时候，何雨柱便是来到院子外面，将那本桩功取了出来。
站桩，是华夏武术中，最重要的一环。
什么国术宗师、拳法泰斗之类的，在他们一身强悍的横练功夫底下，一定是扎实无比的基本功。
桩功，便是专门用来熬打基础的。
何雨柱翻了翻册子。
“桩功讲究的是水到渠成。”
何雨柱一边研读桩功，一边也是活动身子比划起来。
他抬着手臂，两脚开立，微微下蹲。
接着，便是将手臂往上抬，待到与胸对齐后，便是将掌心翻转，朝向自己，做出一个环抱的姿势。
作为新手，何雨柱按照桩功上面的记载，原地站定，大约两三分钟的样子，他便是感觉得双膝传来一些发热的感觉。
看来动作是对了。
何雨柱心中暗暗道，却并没有松懈，因为这才只是个开始，接下来的坚持住，才是桩功的难点。
对于新手来说，这绝对是一个痛苦的过程。
大约十分钟后，此时的何雨柱眉头紧绷，大小腿、膝关节以及双臂传来的酸痛，让他眉头紧绷，牙齿也是忍不住的微微咬合。
不过，他依然是死死的坚持着。
入门桩功，看的就是这一哆嗦了。
坚持过十五分钟，才是完整的一个循环。
最后几分钟时，何雨柱只觉得时间是那样漫长，简直是度秒如年。
他的双腿忍不住的有些打晃，毕竟，白天他还在鸿宾楼后厨站了一天呢。
就在何雨柱感受到身体已经要到极限时。
【领悟技能：桩功】
【桩功+1】
【桩功+1】
入门了！
何雨柱心中大喜。
总算是坚持到你来了！
当何雨柱在系统面板看到桩功之后，整个人都是松了口气。
“有你在，我努力的才心安啊！”
有什么，比努力就有收获更美好呢？
何雨柱进屋休息会儿，正好是看着雨水把吃好的碗拿出去。
“哥，你在酒店累一天了，以后这种洗碗的事，就交给我了。”
别看何雨水年纪不大，却是有着玲珑心思。
她知道哥哥每天在外面辛苦赚钱，也是想着能做些事情，让哥哥轻松一些。
“这丫头。”
见何雨水懂事的去院子水池洗碗，何雨柱眼神微闪，旋即便是收回目光。
这就是他努力生活的意义啊。
在这个年代，和妹妹一起，好好的活下去。
……
休息了片刻后，何雨柱继续开始站桩功。
【桩功+1】
【桩功+1】
入门之后，只要练习就有回报。
大约十分钟左右。
【熟练度已满，桩功升级】
【桩功2级（0/500）】
在听到这道提示音后，何雨柱感觉浑身一轻，一道明悟也是自脑海闪过。
接着，何雨柱便是察觉到，自己对桩功的理解变得更加深刻。
每一个动作，都仿佛练习了数百遍一样，再次站桩，他的姿势比之前也是更加规范，保持动作的时候，也是感觉比之前轻盈了不少。
这就是桩功入门了么？
何雨柱暗道，心里也是有些吃惊。
没想到，光是入门桩功的效果，就能这么好？
此时的何雨柱只觉得身体的劳累已经消失大半了，而且，站桩时候，自己的承受力也变的更强，原本是痛苦折磨，此时却是有一种隐隐的明悟，仿佛能够借助站桩，强化自己的身体素质。
实际上，桩功入门的效果，本来就是如此。
只是何雨柱忽略了一点。
一般人可受不了站桩这种枯燥的功法。
初学者入门站桩，那真的是要练的死去活来的。
每天浑身酸软，这种折磨，非意志坚定者不可练。
即便如此，勤奋加上天赋，能够一年之内桩功入门，就已经是天才了。
一般人甚至卡在这个入门两三年都有。
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此时的何雨柱，能够清晰的感受到桩功入门给自己带来的好处。
“这玩意儿好，就是你了！”
何雨柱心中暗道，继续开始站桩练习。
而何雨水在一旁，看着哥哥这古怪的姿势，不由觉得好笑。
却是被何雨柱翻了个白眼，提醒她早点睡觉。
何雨水做了个鬼脸，倒也没有闹腾，自己洗漱之后，便是先躺着了。
只是，小丫头闪烁的大眼睛在床上依然是好奇的看着何雨柱。
不过很快，小丫头也是收起目光。
无他，实在是太枯燥了。
何雨柱就半蹲在那里，保持一个姿势半天不动。
一直到雨水沉沉的睡去，何雨柱依然是保持着这个姿势。
一开始站桩，他几乎是咬着牙才能堪堪坚持到十五分钟。
可入门之后，他再站桩功，之前那般痛苦却是大大减轻。
甚至，他感觉到，自己身体素质，在站桩功的时候，也有着隐隐提升。
虽然很细微，但何雨柱却是真切的感受到了。
这就是桩功的可怕之处了，入门之后，只要你站桩，就可以一直打熬自身的体魄，随着你的桩功提升，对人体的提升完全是全方位的。
这也是为什么那些国术宗师桩功基础必定不会差。
大约一个小时左右，一直稳稳蹲定的何雨柱，身体却是晃了晃，接着，他睁开双眼，嘴里却是轻咦一声！
“不是吧……”
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