孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
赖上冰山神君:分卷阅读188 发表于 2018-12-13 08:25:002.物理护理
在逃生本中貌美如花[无限流]:117、幕间 八 发表于 2021-11-25 12:17:54市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
楚修苏雨柔:第一千五百七十八章大结局 发表于 2021-11-14 16:07:213.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
重生之大文豪:第432章 英国人惊讶的一天_494 发表于 2019-06-05 03:29:434.睡觉前3~4小时不要运动
嗜宠记:123.第123章 发表于 2018-02-07 16:07:21